防晒，你做对了吗？

夏季天气越来越热，皮肤暴露在太阳底下，势必会造成很大伤害，如何有效的在夏季防晒？很多MM，帽子、太阳伞、墨镜、手套、防晒披肩……所有能防御的工具全都利用起来了。至于脸部、手臂、美腿等暴露在阳光下无法完全遮盖的地方，许多人认为只要选择一款适合自己的防晒护肤产品，就可一了百了。其实人们仍有很多防晒误区，为此我们特意列举一些夏季防晒常识，就算你早就知道了，复习一下也有好处哦！

问：去年没用完的防晒产品今年能继续用吗？
防晒品从开封之日起，最好在3个月到半年内使用完毕，因为每次的开与关，外在的空气、湿度和光线都会影响品质的变化，因此建议尽量快速用完。而且，防晒产品放置时间过长，会降低防晒系数，减弱防晒功效。 且产品容量都是按照一般人正常的使用量及频率设计，2-3个月的用量，因此从另一个角度来讲，一支防晒霜一年没用完，说明用量、补涂方法、使用部位上可能做的都不够到位，并没有真正做好一个周全的防晒保护。 

问：阴天没太阳，是不是就没有紫外线呢？
这时紫外线会相对较弱，但是防晒同样不可忽视。阳光中的紫外线是由长波UVA、中波UVB和短波UVC构成的，其中穿透力最强的UVA，它能穿透玻璃、云层，一年四季不论阴晴早晚无处不在。它可以直达皮肤的真皮层，令皮肤中的胶原蛋白和弹性纤维受到重创，使皮肤失去弹性，紧致度下降，导致皱纹产生。这就是“光老化”的现象。 

问：皮肤就算被晒黑，过了段时间自然会白回来，是不是年轻就用不着特别呵护呢？
在25岁之前，肌肤因色素沉淀变黑或产生的斑点，都具有“可逆性”，肌肤可以自己逐渐变白。但过了25岁，肌肤便失去了自动可逆性，只能借助美白产品来恢复原有肤色了。但美白的同时一定要先防晒。保养肌肤最重要的第一步就是防晒，而且全年无休哦！ 

问：儿童也需要防晒吗？
儿童防晒非常重要。儿童肌肤特别娇嫩，容易晒伤，而且往往在阳光下停留的时间很长。据研究，一个成年人色素的多少，80%取决于16岁以前紫外线摄入的累积。儿童建议选择物理性防晒品。 

问：防晒霜涂在皮肤上多长时间才能真正发挥出防晒效果？
防晒霜的作用原理是将皮肤与紫外线隔离开来，由于隔离成分必须渗透至角质表层后才能发挥长时间的吸收隔离效果，因此必须在出门前15分钟就先擦拭完毕，出门前再补充一次，效果才好；在使用剂量上，每次至少要有1-2ml 的量，才能达到最佳的隔离效果；并且应尽量避免在日照最强烈的时间段出门(上午10点到下午2点)；同时还要善用各种辅助用品，例如阳伞、帽子、长袖衣服、太阳眼镜等，用来共同抵抗紫外线入侵。 

问：防晒霜一般多久补涂一次？化了彩妆还需要补涂吗？如需要则应该如何补涂？
一般在室内工作（不靠窗）不需要重新涂抹防晒霜；但出门前需要补擦防晒产品。
如果长时间在室外工作或旅游时，建议加强防晒，一般1-3小时需要重新涂抹，或者由于游泳、大量出汗时应随时重新涂抹。化了妆后可以先用纸巾轻轻擦去汗水，或用吸油纸吸去油脂；如果脸上汗和油很多，可以用卸妆湿纸巾擦去汗水和油脂，然后补防晒霜，再补粉饼。 

问：为什么我用了防晒，还是晒黑或长斑了？
首先，防晒产品用法用量有很多讲究，如用法不当，等于没有得到保护。（比如：选择适合指数的防晒品，出门前15分钟涂抹，用量要足够，要定时补涂）

另外，防晒产品，并非铜墙铁壁，不能阻隔100%的紫外线，还是需要：涂、穿（长袖衬衣）、戴（帽子、太阳镜、阳伞）结合，并尽量减少日光曝晒，才能对肌肤起到更周全的防护。

肌肤变黑、长斑，还和生活作息、压力，健康、饮食有关系，比如服用光敏性药物、食物，在日晒后会增加肌肤对紫外线的敏感度，容易出现敏感，或增加色素的产生。